Despre carte: 2022 / © LLC Editura „Peter”, 2022© Seria „Young Adult Nonfiction”, 2022© Ignatieva Alisa, ilustrație pe copertă , 2022© Rudik Ekaterina, 2022Cultul succesului, pretenții mari față de sine, o selecție uriașă de oportunități - toate acestea provoacă anxietate la adulții tineri. Cum să trăiești cu asta și să fii fericit, fiind în armonie cu tine însuți? Cum să respingi rolurile impuse și să te apropii de sinele tău real Ekaterina Rudik - un psiholog practicant, Master în psihologie de la Universitatea de Stat din Moscova, autoarea blogului @maonos - a scris această carte pentru a vorbi despre munca psihicului și atitudinile care împiedică? să mergem mai departe, să avertizăm despre dificultățile care ne așteaptă în primii ani de viață de adult și să răspundem la cele mai incitante întrebări Ce ne împiedică să facem față anxietății și să ajungem la armonie De ce sunt necesare emoțiile neplăcute? rolul unei victime sau al unui salvator Când trebuie cu adevărat să mergi la un psiholog. necesită atenție și elaborare. Designul publicării este păstrat în format PDF A4.